Ashiya GRASS

グルービィー・ディッシュ グラス

*

股関節で肩?

   

昨日はついに雨のゴルフ、
でもゴルフにはなりませんでした。

その代わりコースレッスンをしてもらい、
OBは1回ですみました。

1.5ラウンドしてお風呂入って、前回に学び、足と肩をしっかり冷やしました。
おかげで夜足がつることはなかった。

今日接骨院に行き、肩の治療の為に
股関節をストレッチしてもらいました。

人間の体は、いろんな方向からうまい具合に絡み合っているんだと教えられました。

普段の前かがみの姿勢や股関節の堅さから繋がっている筋肉に影響し、肩まわりの筋肉を緊張させているらしく、股関節をストレッチしながら肩を動かすと可動範囲が大きくなるのには驚いた。

どおりで、思うように体動かせないはずや。

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松本勇二(グラスマスター)
高校時代から通い続けていた芦屋サウザンドビルにあった隠れ家的ピザハウス「グラス」。20代中頃に脱サラして当時のオーナーから引き継ぎ、新生「グルーヴィーディッシュグラス」として現在に至る。
松本勇二(グラスマスター)

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 - ゴルフ, 日記

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